Trailové běžecké boty

Běžecká obuv - základy tréninku

Nehledě na to, jestli právě začínáte své joggingové dobrodružství, nebo jste pokročilý běžec, pohodlná obuv je nezbytnou součástí vybavení. Nemůžete jej ignorovat, protože boty - váš jediný kontakt s povrchem - mají největší vliv na kvalitu a účinnost vašeho tréninku a zároveň chrání celé tělo před zraněním a poškozením. Proto by měly vaše boty přesně sedět na nohách. Základem je samozřejmě vhodná velikosti, záleží také na tvaru vašich nohou. Slabá noha s vysokým nártem a tendencí k vybočení vyžaduje účinně tlumící a stabilizující svršek. Noha, která je nakloněna dovnitř s nízkým nártem, potřebuje dobrou oporu ve středu chodidla. Nejjednodušší výběr mají lidé s neutrální nohou, kteří se budou cítit dobře v prakticky jakýchkoli běžeckých botách.

Různé povrchy - různé běžecké boty

V běžeckých botách uděláte tisíce kroků. Někdy na asfaltu nebo betonu, jindy zase v bahnitých kalužích plných špíny. Pro různé typy povrchů jsou vhodné různé boty. Na asfaltu je důležité dobré odpružení, zejména pod patou. Pro trénink na běžeckém páse byste měli dbát na dobrou přilnavost. Na druhé straně, pokud běháte v lesním terénu, vaši nohu ochrání tvrdší, trvanlivější a pevná podrážka. Bez ohledu na podrážku běžecká obuv by měla být co nejlehčí, aby se zabránilo zbytečnému namáhání chodidel. Výrobci známých značek, jako jsou Adidas, Nike nebo Asics, jejichž produkty najdete na stránkách Fitanu.pl, vědí, jaké materiály mají použít k vytvoření lehké a odolné obuvi. Nakonec mají  v této oblasti mnohaleté zkušeností!

Běžecká obuv na každodenní výzvy

Běžecké boty můžete použít také na trénink jiných sportů. Hodí se na rodinné výlety na čerstvý vzduch - procházky, jízdu na kole, hraní her s dětmi. Mohou být také atraktivním doplňkem pro každodenní městské stylizace. Dokonce, i když obvykle nenosíte sportovní oblečení, měli byste mít alespoň jeden pár pohodlných běžeckých bot ve své skříni, které uleví bolavým nohám po náročném týdnu na podpatcích.

Na Fitanu najdete boty, přizpůsobené vašim individuálním potřebám. Široký výběr módních stylů v dámských barvách jim umožňuje plnit různé úkoly. Vše, co potřebujete máte na dosah na pár kliknutí. Podívejte se, jak je to snadné.