Sportovní obuv

Běžecká obuv - základy tréninku

Nezávisle na tom, jestli právě začínáte své joggingové dobrodružství, nebo jste již pokročilý běžec, pohodlná obuv je nezbytnou součástí vybavení. Nemůžete jej ignorovat, protože boty - Váš jediný kontakt s povrchem - mají největší vliv na kvalitu a účinnost Vašeho tréninku a zároveň chrání celé tělo před zraněním a poškozením. Proto by měly Vaše boty přesně sedět na Vaše nohy. Základem je samozřejmě nalezení správné velikosti, ale záleží také na tom, jak jsou Vaše nohy tvarovány. Slabá noha s vysokým nártem a tendencí k odklonu ven vyžaduje především účinně tlumící a stabilizující svršek. Pronikající noha, která je nakloněna dovnitř a je charakteristická nízkým nártem, potřebuje dobrou oporu ve středu chodidla. Nejjednodušší výběr mají lidé s neutrální nohou, kteří se budou cítit dobře v prakticky jakémkoli typu běžeckých bot.

Různé povrchy - různé běžecké boty

V běžeckých botách uděláte tisíce kroků. Někdy na asfaltu nebo betonu, jiný čas v bahnitých kalužích plných špíny. Pro různé typy povrchů budou vhodné různé boty. Dobré odpružení je důležité na asfaltu, zejména pod patou. Na běžeckém páse byste se měli hlavně postarat o dobrou přilnavost. Na druhé straně, pokud běžíte v oblasti lesa, Vaší nohu ochrání tvrdší a trvanlivější podrážka s agresivním běhounem. Bez ohledu na podrážce by měla být běžecká obuv co nejlehčí, aby se zabránilo zbytečnému namáhání chodidel. Známé značky, jejíž produkty najdete na stránkách Fitanu.pl, jako jsou Adidas, Nike nebo Asics, vědí, jaké materiály mají použít k vytvoření lehké a odolné obuvi. Nakonec mají  v této oblasti mnoho let zkušeností!

Běžecká obuv pro každodenní výzvy

Během cvičení jiných sportů můžete také používat běžecké boty. Budou vhodné během rodinných výletů na čerstvý vzduch - procházky, jízdu na kole, hraní her s dětmi. Mohou být také atraktivním prvkem pro každodenní městské stylizace. Dokonce, i když obvykle nenosíte sportovní oblečení, měli byste mít alespoň jeden pár pohodlných běžeckých bot ve své skříni, které Vám umožní ulevit nohou po náročném týdnu ve vysokých podpatcích.

Na Fitanu najdete boty, přizpůsobené Vašim individuálním potřebám. Široký výběr módních střihů v dámských barvách jim umožňuje plnit různé úkoly. Aby bylo Vaše vše, co potřebujete, stačí pár kliknutí. Podívejte se a uvidíte, jak je to snadné.